Hevy - Gym Log Workout Tracker

Ka cimma burin ƙarfinka da Hevy. Yi rubutun duk motsa jikinka, bibiyi ci gabanka akai-akai, kuma ka ga yadda ƙarfin jikinka ke ƙaruwa a duk lokacin da ka yi motsa jiki. Hevy yana ba ka damar tsara tafiyarka ta ƙarfi daidai. Maraba da Hevy, abokin motsa jiki wanda aka tsara shi don zama mafi sauƙi da fahimta a duniya. Ba tare da tallace-tallace ba kuma kyauta, Hevy yana ba ka damar yin rikodin zaman motsa jikinka, samun cikakkun bayanai don bin ci gabanka a tsawon lokaci, da kuma shiga cikin al'ummar 'yan wasa masu himma. Yana taimaka maka ka rubuta kowane ɗaga nauyi da ka yi, tare da samar da tsari mai kyau don kaiwa ga burin lafiyarka. Hevy yana sauƙaƙe tafiyarka ta motsa jiki, yana mai da ita mai daɗi da kuma inganci.

Tare da Hevy, za ka iya bin diddigin kowane ɗaga nauyi ta hanyar amfani da wani tsari mai sauƙi da fahimta. Tsara ayyukan motsa jikinka da sabunta su tare da ingantaccen tsarin tsarawa. Yi amfani da kalandar don ci gaba da bin jadawalin horonku ba tare da ɓata lokaci ba. Duba daruruwan atisaye tare da bidiyoyi masu inganci kyauta don tabbatar da ka yi amfani da tsari daidai. Za ka iya kirkiro atisayenka na musamman, kuma ka rarraba set (kamar Warmup, Normal, Drop sets, Failure, da Supersets) kamar yadda kake so. Har ila yau, akwai ikon daidaita lokutan hutu kai tsaye, da kuma nazarin zaman motsa jikinka dalla-dalla tare da jadawalin tsoka (muscle group graphs) da kuma lissafin Ɗaga Nauyi Mafi Girma (One Rep Max).

Hevy yana ba ka damar ci gaba tare da abokanka da kuma zama wani ɓangare na al'ummar 'yan wasa. Bi ci gaban abokanka, kwafa ayyukan motsa jikinsu don samun kwarin gwiwa. Idan kana da agogon Wear OS, za ka iya bin diddigin motsa jikinka kai tsaye a agogonka, tare da daidaita bayanan kai tsaye da wayarka. Hakanan za ka iya bin diddigin bugun zuciyarka yayin motsa jiki, kuma za a adana zaman atisayen agogonka ta atomatik lokacin da ya sake haɗawa da wayarka. Ko kana yin motsa jiki mai nauyi, powerlifting, bodybuilding, calisthenics, ko HIIT, Hevy zai taimaka maka ka cimma burin ka na ƙarfi, rage nauyi, ko inganta lafiyarka gaba ɗaya. Hevy shine abokin tarayyarka na motsa jiki, ko a gida ko a dakin motsa jiki.